Extra Mass Puding 6x35g

Pudding extra mass obsahuje: 

• Srvátkový proteín
  Srvátkový proteín obsahuje vysoké množstvo kvalitných bielkovín a esenciálnych aminokyselín. Prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty a celkovej obnove organizmu po fyzickej aktivite. Predstavuje komplexný zdroj bielkovín,  vyznačuje sa svojou rýchlou vstrebateľnosťou a dobrou stráviteľnosťou.
• Glutamín
  L-glutamín je aminokyselina, ktorá má dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive a imunitnom systéme. L-glutamín sa často označuje ako "aminokyselina regenerácie" kvôli svojej úlohe pri oprave a regenerácii svalových tkanív. Ďalej pomáha minimalizovať katabolizmus svalov (rozklad svalových tkanív na energiu), čím sa udržuje svalová hmota a športový výkon. Glutamín je dôležitým hráčom aj pre udržanie zdravej funkcie tenkého čreva, integrity sliznice a imunitnej odpovedi. Jeho dostatočný prísun z potravy je dôležitý pre udržanie celkového zdravia tráviaceho systému.
  
• Esenciálne aminokyseliny BCAA 2:1:1
  BCAA je skupina troch esenciálnych aminokyselín: valín, leucín a isoleucín. Tieto aminokyseliny majú dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive:
  - Podpora svalovej regenerácie: BCAA pomáhajú krýchlejšej regenerácii svalových tkanív po tréningu.
  - Ochrana svalovej hmoty: Počas tréningu na vytrvalosť alebo svalovej aktivity dochádza ku katabolizmu svalov, teda k rozkladu svalov na energiu. Práve BCAA chránia svaly pred rozkladom a tým aj ich pretrénovaniu (svalovej horúčke) a poškodeniu.
  
• Glukóza 
  Glukóza (hroznový cukor) predstavuje primárny zdroj energie pre telo, a to aj pre mozog. Je dôležitá pre celkovú funkciu tela, vrátane športového výkonu - rýchlo sa absorbuje do krvi a poskytuje tak telu okamžitú dodávku energie. Mozog je veľmi energeticky náročný orgán, a preto potrebuje spoľahlivý zásobník cukru na to, aby mohol fungovať správne. Glukóza je pre mozog takmer jediným zdrojom energie, na rozdiel od iných častí tela, ktoré môžu čerpať energiu aj z tukových zásob.
  
• Maltodextrín
  Maltodextrín poskytuje dlhodobý a stabilný prísun energie počas dlhšieho trvajúceho tréningu alebo súťaže. Po športovom výkone sa maltodextrín používa na rýchle obnovenie zásob glykogénu, čím sa podporí rýchlejšia regenerácia a pripravenosť na ďalší tréning.
  
• Chróm
  Môže mať vplyv na metabolizmus sacharidov a inzulínovú citlivosť, a tak môže zmierňovať chuť na sladké potraviny.
• Vitamíny
  - Vitamín C podporuje imunitný systému, tvorbu kolagénu a má antioxidačné vlastnosti.
  - Vitamín E pomáha chrániť bunky pred poškodením a podporuje zdravie kože, vlasov a imunitného systému.
  - Vitamín H, tiež známy ako biotín, je dôležitý pre zdravie vlasov, nechtov a kože, a tiež hrá kľúčovú úlohu pri metabolizme tukov a sacharidov.
  - Vitamín B zohráva kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme, tvorbe krvi, správnom fungovaní nervového systému a podporujú rast a vývoj buniek.

Pudding extra mass je vhodný pre celiatikov a deti od 8 rokov.

Jeho užívanie je vhodné:

• po tréningu s dlhotrvajúcim zaťažením a vysokým výdajom energie,
• pred tréningom ako posledné sýte jedlo nezaťažujúce žalúdok,
• na ochranu svalovej hmoty a jej rýchlu regeneráciu po športovom výkone,
• v práci ako rýchle jedlo so zdrojom energie.

Jedna dávka = 35 g (1 sáčok)

• Dospelí
  3 x denne 1 dávku mimo hlavných jedál, najlepšie ráno, po tréningu a pred spaním
• Deti od 8 do 11 rokov
  1 dávku denne
• Deti od 11 do 18 rokov
  1 dávku 1 až 2 x denne