Viac
    Registrácia
    Domov / Blog / Prečo záleží na zložení vody – a čo prezradia čísla na etikete Hamšík Aqua

    Prečo záleží na zložení vody – a čo prezradia čísla na etikete Hamšík Aqua

    Prečo záleží na zložení vodyVäčšina ľudí si vyberá vodu podľa ceny alebo zvyku. Málokto číta čísla na zadnej etikete. Pritom práve tieto čísla – TDS, sodík, dusičnany, pomer vápnika a horčíka – rozhodujú o tom, ako dobre vás voda hydratuje, či je bezpečná pre deti a či je vhodná pre ľudí so zdravotnými obmedzeniami.

    Pozreli sme sa na etiketu Hamsík Aqua a vysvetlíme, čo jednotlivé hodnoty znamenajú v praxi.

    Čo je TDS a prečo je dôležité

    TDS (Total Dissolved Solids) vyjadruje celkové množstvo rozpustených látok vo vode v mg/l. Čím nižšie TDS, tým ľahšie voda preniká do buniek a odvádza metabolické splodiny.

    Svetová zdravotnícka organizácia rozlišuje:

    • do 500 mg/l – pitná voda
    • do 200 mg/l – oligominerálna voda, odporúčaná pre každodennú hydratáciu
    • do 50 mg/l – prakticky demineralizovaná (nevhodná na dlhodobé pitie)

    Hamsík Aqua má TDS 112 mg/l – v ideálnom pásme oligominerálnych vôd. Voda je dostatočne mineralizovaná, aby telu dodala potrebné látky, no zároveň dostatočne čistá, aby nepreťažovala obličky ani tráviaci systém.

    Sodík: číslo, na ktoré sa oplatí pozrieť

    Sodík (Na⁺) je minerál, ktorý telo potrebuje – ale v malom množstve. Problém je, že väčšina ľudí ho prijíma v strave oveľa viac, ako potrebuje. Voda by preto nemala byť ďalším zdrojom.

    Odborné odporúčania hovoria, že voda vhodná pre osoby sledujúce príjem sodíka (kardiologické diéty, vysoký krvný tlak, tehotenstvo) by mala mať pod 20 mg/l sodíka.

    Hamsík Aqua: 0,2 mg/l Na⁺.

    Je to jedna z najnižších hodnôt sodíka medzi prírodnými minerálnymi vodami na slovenskom trhu. Nie je to marketingové tvrdenie – je to číslo z etikety, certifikované laboratóriom ARPAV Venezia.

    Dusičnany: bezpečnosť pre celú rodinu

    Dusičnany (NO₃⁻) sú prirodzenou súčasťou väčšiny vôd. Limity na to, koľko je ešte bezpečné, sa líšia podľa veku:

    • Dojčatá do 3 mesiacov: max 10 mg/l (WHO)
    • Dospelí: limit EÚ pre pitnú vodu je 50 mg/l

    Hamsík Aqua: pod 2 mg/l NO₃⁻ – bezpečná pre každého, vrátane najmenších detí.

    Pomer vápnika a horčíka

    Vápnik a horčík fungujú v tele ako tím. Vápnik (Ca²⁺) buduje kosti a zuby, horčík (Mg²⁺) reguluje jeho vstrebávanie a zároveň podporuje funkciu svalov a nervovej sústavy. Odborníci sa zhodujú, že ideálny pomer Ca:Mg vo vode je 1,5 až 2:1.

    Hamsík Aqua: Ca²⁺ 26,4 mg/l, Mg²⁺ 14,6 mg/l → pomer 1,8:1.

    Hydrogénuhličitany a trávenie

    Hydrogénuhličitany (HCO₃⁻) prirodzene neutralizujú kyslé prostredie – v žalúdku aj v ústach. Práve preto sommelieri používajú perlivú vodu s vyšším obsahom hydrogénuhličitanov na čistenie chuťových pohárikov medzi degustáciami.

    Hamsík Aqua Frizzante: 146 mg/l HCO₃⁻ – dostatok na merateľný efekt, nie toľko, aby menil chuť nápojov pri stole.

    Kde sa voda berie

    Prameň Valcimoliana sa nachádza v oblasti Cimolais v talianskom regióne Friuli, v srdci Dolomitov. Voda tu preniká cez vápencové a dolomitické vrstvy, kde získava prirodzenú mineralizáciu a čistotu potvrdenú analýzou laboratória ARPAV Venezia (10. 11. 2022).

    Flašovaná priamo pri prameni spoločnosťou Sorgente Valcimoliana S.r.l..

    Zhrnutie

    Hamsík Aqua nie je voda s príbehom – je voda s číslami. TDS 112 mg/l, sodík 0,2 mg/l, dusičnany pod 2 mg/l, pomer Ca:Mg 1,8:1. Každé z týchto čísel má konkrétny fyziologický význam.

    Ak hľadáte vodu, ktorú môžete piť celý deň bez výčitiek – pri športe, pri práci, pri stole aj pre deti – Hamsík Aqua je odpoveď, ktorá stojí na faktoch.